Biegniemy naprzód, biegniemy obok, biegniemy ku przyszłości…
Zapraszamy na trening wszystkie małżeństwa dbające o jakość więzi małżeńskiej, szukające nowego impulsu, dynamiki, fascynacji bycia razem w zdrowej relacji małżeńskiej. Challenge czyli wyzwanie jakie stawiają sobie małżonkowie sobie, jak również swoim współmałżonkom.
Siedem treningów, siedem uczuć, siedem godzin warsztatowych
Zrobimy to wspólnie!!!
Sobota 21.05.2022
Czas: 10.00 – 13.00, 14.00 -18.00
Tryb: online Zoom
Link do spotkań:
https://us02web.zoom.us/j/7605911314?pwd=NDNvb1NnYk56NFA1NTdtK3V0K1JNQT09
Meeting-ID: 760 591 1314
Kenncode: 783540
Wśród treningów:
- W czeluściach własnego EGO.
2. Przekroczenie swoich granic i bycie poza strefa komfortu.
3. Efektywna komunikacja (uczuć, potrzeb, oczekiwań).
4. Przecież kocham Cię doskonale!
5. Wspólna wizja generuje naszą przyszłość.
6. Budowanie “tajemnej” więzi w związku na emigracji?
7. Sięgamy po najlepsze: wspólny czas.
Challenge to także trening nazywania i świadomego doświadczania uczuć jakie się pojawiają w sytuacjach codziennych. Czy wiesz jakie sobie z nimi radzić? czy umiesz je określić? jak smutek zamieniać w radości i czy to się opłaca?
Wśród uczuć:
- radość zatem: miłość, szczęście, wdzięczność, spełnienie, beztroska, bezpieczeństwo, nadzieja
- zachwyt zatem: pragnienie, podziw , fascynacja, zdziwienie, uwielbienie, entuzjazm, pasja
- zadowolenie zatem: satysfakcja, komfort, optymizm, pogoda ducha, pewność siebie, duma
- neutralność zatem: wierność, rzeczowość, bezstronność, niewrażliwość, apolityczność, bezideowość, obojętność
- smutek zatem: ból, żal, tęsknota, wściekłość, samotność, poczucie porażki, bezsilność
- gniew zatem: złość, wrogość, pogarda, frustracja, niezadowolenie, oburzenie, irytacja
- strach zatem: lęk, obawa, napięcie, trema, wstyd, zazdrość, panika
Zapraszamy na Małżeński Challenge online.
Zapisy: poradniapmk@gmail.com / zapisy do dn. 20.05.2022
Opłata rejestracyjna: 25 EUR od osoby, ilość miejsc ograniczona
Prowadzący:
Joanna Łukjaniuk / dr, psycholog, psychoterapeuta, nauczyciel akademicki
małżeństwa emigracyjne
Ankieta potrzeb: Bardzo prosimy o wypełnienie ankiety, która pomoże nam określić Państwa potrzeby związane z uczestnictwem w warsztatach „Małżeński Challenge”. Ankieta składa się z 2 części. W pierwszej, prosimy o określenie, jakie macie nadzieje w związku z warsztatami. W drugiej części, prosimy o zaznaczenie, jakie obszary życia małżeńskiego chcieliby Państwo rozwinąć, aby Wasza relacja poprawiła się.